Suplementación Deportiva

¿Qué vas a aprender?

 

En este certificado aprenderás los conceptos básicos de los suplementos, las reglas, cómo funcionan y para qué sirven, cómo distinguir los suplementos deportivos de los clínicos y cuáles son los mejores para los diferentes deportes; la dosis y el tiempo que necesitas consumirlo para maximizar tu objetivo, ya sea el rendimiento deportivo o la pérdida de grasa y la ganancia de músculo, y también algo muy importante, como es la seguridad y los controles de calidad en esto para que si decides tomar suplementos, siempre con los productos de mayor calidad.

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