Entrenamiento y Nutrición para Embarazadas

¿Qué vas a aprender?

En este curso conocerás los cambios que experimenta la mujer durante el embarazo, las necesidades nutricionales que surgen durante este periodo, la importancia de los suplementos (vitaminas y minerales) y aprenderás a diseñar y planificar entrenamientos para embarazadas y mujeres. Una introducción al ejercicio posparto.