Entrenamiento para la Hipertrofia

¿Qué vas a aprender?

En este certificado sabrás cómo realizar correctamente los ejercicios más importantes en el entrenamiento de hipertrofia, cómo concretarlos en tus deportistas o en ti mismo según tu edad y sexo; y cómo puedes adaptarlo para personas en condiciones especiales, así como diseñar un programa de entrenamiento para conseguir el objetivo que buscas y maximizar tus resultados o los de tus clientes.