Diplomado en Instructor Especializado en Fitness Integral

Diplomado en Instructor Especializado en Fitness Integral algunos temas son:

Introducción

Módulo 1 – Objetivos del Estado de Salud y Fitness

Conductas Saludables

Ejercicios de Intensidad

Módulo 1 – Fitness

Surgimiento del Fitness

Componentes del Fitness

Beneficios de la Actividad Física

Módulo 1 – Evaluación del Estado de Salud

Reconocimiento para Ejercicios de Intensidad Moderada

Evaluación del Estado de Salud

Directrices para las pruebas

Módulo 1 – Nutrición Deportiva

Las Seis Clases de Nutrientes

Carbohidratos

Grasas

Proteínas

Vitaminas

Minerales

Gasto Calórico

Directrices para el Control de Peso

Módulo 1 – Transtornos de Composición Corporal

Factor de Riesgo de Enfermedades

Peso

Cálculo de Composición Corporal

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