Curso de Alimentación Saludable

En este curso aprenderás los tipos de alimentos y sus funciones en el organismo y a preparar un menú equilibrado y saludable.

A lo largo del curso se explicará cómo debemos mantener una dieta diaria, asegurando que todos los grupos de alimentos estén equilibrados y en proporciones óptimas. También se conocerán las etiquetas de los alimentos y los valores nutricionales. Empieza a cuidarte hoy mismo.